Départs par vagues à 5h et 5h15 et 9h / 9h30 / 10h00 par ordre de niveau 

Les côtes ITRA élevées en premier, et ainsi de suite. Ce fonctionnement permettra de limiter les attroupements et désengorger les ravitaillements.
Merci de respecter les vagues qui vous sont attribuées, il est essentiel que vous jouiez le jeu.

• 75km solo : départs Bourget-du-lac 5h (vague 1) / 05h15 (vague 2)
• 75km relais : départs Bourget-du-lac 5h (vague 1)
• 34km : départs Chanaz 9h (vague 1) / 9h30 (vague 2) / 10h (vague 3)

Les cotes ITRA des féminines ont été augmentées de 100 afin de partir dans des vagues de niveau adéquates.