RUN mOTION COACH
Vous êtes inscrit ou allez-vous inscrire pour l’une des courses du Grand Trail du Lac ?
Le Grand Trail du Lac vous propose 3 épreuves : le 34km vous faisant longer le lac du nord au sud en passant par le col puis le Mont du Chat, le 75km proposant un tour complet du lac en passant par le Col de la Chambotte avant de récupérer le parcours du 34km et enfin le 75km en relais de 4 où chaque coureur effectuera une vingtaine de kilomètre avant de passer son relais. Une chose est sûre, c’est que ce n’est pas mince à faire que de faire la course dans les montagnes autour du plus grand lac artificiel de France.
Un entrainement structuré, avec des séances adaptées à vos disponibilités et terrains de jeu (ville, chemin, montagne, …), est un réel atout pour réussir vos objectifs. Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre course avec un entrainement et des conseils adaptés avec le coach officiel du Grand Trail du Lac : RunMotion Coach
L’abonnement Premium à RunMotion Coach comprend un plan d’entraînement personnalisé, recalculé chaque semaine en fonction de votre état de forme et disponibilité, ainsi que des conseils spécifiques trail, nutrition, préparation physique et préparation mentale.
L’application RunMotion Coach est compatible avec les montres GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, et les applications Strava et adidas Runtastic.
RunMotion Coach est l’application française de coaching de référence. Basée dans les Alpes (à seulement quelques mètres du départ de la course !) l’entreprise a été fondée par des coachs et coureurs de haut niveau, dont Guillaume ADAM, 1er Français sur le Marathon de New-York 2019 et vainqueur de l’Ultra Trail « XXL Race » en 2021.
L’expertise de RunMotion Coach réside dans son approche scientifique et l’interaction unique avec un coach virtuel.
Soyez prêt pour votre course grâce à un programme d’entraînement adapté et de la motivation. Dans le processus d’inscription du Grand Trail du Lac bénéficiez de conditions préférentielles. Tout ce qu’il vous reste à faire, c’est courir !
Traileurs, vous êtes maintenant inscrits au Grand Trail du Lac édition 2022, 34km,75km en solo ou en duo, BRAVO !